体験談

ケアが続かない。自分は本当に、何をやっても続きませんでした。三日坊主どころか、「始めた翌日には忘れている」ことも、正直よくあります。仕事のストレスで、何かに頼って気を紛らわせていた時期もありました。嫌なことだけじゃなく、せっかくの良い感覚ま...

ネットで美容のことを調べていると、「美顔器はよくない」「肌にダメージが出る」といった意見を見かけます。摩擦や刺激で肌が薄くなる、かえって老化を早める。理屈としては、なるほどと思う部分もありました。ただ同時に、「それって本当に道具の問題なのか...

美容は、がんばった人から続くものだと思っていました。時間をかけて、 正しい方法を学んで、 毎日欠かさず続ける。でも、忙しい日常の中では、 その前提自体が少し苦しかった。美容が続かなかった理由は、意志の弱さじゃない続かなかった美容を振り返ると...

歩くことにも「正解」があると言われると、少し身構えてしまいます。姿勢、腕の振り、着地の仕方。 雑誌や本を読めば読むほど、 歩くという行為がだんだん難しく感じていました。忙しい日常の中で、 そこまで意識を張り巡らせる余裕は正直ありませんでした...

美容の美容のために何か始めようと思っても、 立派な道具ほど、いつの間にか使わなくなることがあります。箱から出すのが面倒だったり、 使う場所や時間が決まっていたり。忙しい日常の中では、 「ちゃんと使わなきゃいけないもの」ほど遠ざかってしまう。...

歩く美容は、忙しい人のためにある忙しいと、運動しなきゃと思いながら、何もできない日が続きます。ジムや筋トレが良いと分かっていても、正直そこまでの余裕はない。私もずっとそうでした。でも最近、「歩く」だけで十分だと感じています。何かを足すより、...