セルフケア まずはこれ一つで十分だと思った理由
いろいろ試したあとに残ったのは、意外とシンプルなものでした。続かなかった理由も、そこにありました。馬油中心のケアで、困ってはいなかった「何かを変えなきゃいけない」そう思うほど、困っていたわけではありません。馬油中心のケアで、特に問題はありま...
美容グッズレビュー
セルフケア セルフケア 歩いた日は、足裏を「守る」だけでよかった
前回の記事で、「歩いたあとの足裏が意外と乾いていた」という話を書きました。今回はその続きです。足裏ケアと聞くと、削る・押す・ほぐす、そんなイメージを持つ人も多いと思います。でも今の自分は、足裏は“守るだけでいい”という結論に落ち着いています...
体験談 美顔器がダメと言われる理由、たぶんここ
ネットで美容のことを調べていると、「美顔器はよくない」「肌にダメージが出る」といった意見を見かけます。摩擦や刺激で肌が薄くなる、かえって老化を早める。理屈としては、なるほどと思う部分もありました。ただ同時に、「それって本当に道具の問題なのか...
セルフケア 歩いたあとに、ローラーがちょうどよかった理由
歩いた日のあと、 顔や首まわりがいつもより楽に感じることがあります。その状態で、 軽くローラーを当ててみると、 「効かせる」というより 「流れに乗る」感じがありました。いきなりローラーは、少し重かった正直に言うと、 以前は作業の合間や夜に、...