体験談 飽き性な人ほど、ケアを増やしてはいけない ケアが続かない。自分は本当に、何をやっても続きませんでした。三日坊主どころか、「始めた翌日には忘れている」ことも、正直よくあります。仕事のストレスで、何かに頼って気を紛らわせていた時期もありました。嫌なことだけじゃなく、せっかくの良い感覚ま... 2025.12.18 体験談美容習慣
健康 初めての方へ|このブログの歩き方 年齢を重ねるほど、一ヶ所だけ頑張るケアは続きませんでした。だから今は、“やらないことを決める美容”を続けています。このブログで書いていることここで扱っているテーマは、とてもシンプルです。歩くこと足裏や体の土台顔や見た目の変化一見、別々に見え... 2025.12.18 健康歩く習慣美容